Świeże Spojrzenie na

Problemy zdrowotne a dieta

Marcin Tomczyk - Blog
Jak dieta wpływa na trądzik? Fakty i mity o diecie antytrądzikowej

Jak dieta wpływa na trądzik? Fakty i mity o diecie antytrądzikowej

Trądzik (zarówno postać pospolita, jak i trądzik różowaty) to problem, który dotyka wiele osób — nie tylko nastolatków, ale również dorosłych. Wraz z leczeniem dermatologicznym coraz częściej pojawia się pytanie: „czy dieta może pomóc?”. W poniższym tekście rozłożymy...

Dieta przy dnie moczanowej – czego unikać, a co jeść?

Dieta przy dnie moczanowej – czego unikać, a co jeść?

Dna moczanowa to choroba metaboliczna, w której nadmiar kwasu moczowego odkłada się w stawach, powodując bolesne napady zapalenia. Choć w leczeniu kluczowe są leki obniżające poziom kwasu moczowego, odpowiednia dieta przy dnie moczanowej potrafi zmniejszyć ryzyko...

Zespół jelita drażliwego (IBS) a dieta – jak złagodzić objawy?

Zespół jelita drażliwego (IBS) a dieta – jak złagodzić objawy?

Zespół jelita drażliwego (IBS – Irritable Bowel Syndrome) to jedno z najczęstszych zaburzeń układu pokarmowego, dotykające coraz większą liczbę osób. Objawia się bólem brzucha, wzdęciami, uczuciem pełności, a także naprzemiennymi zaparciami i biegunkami. Dieta odgrywa...

Jak powinna wyglądać dieta przy PCOS? Praktyczny przewodnik

Jak powinna wyglądać dieta przy PCOS? Praktyczny przewodnik

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to coraz częściej diagnozowane zaburzenie hormonalne u kobiet w wieku rozrodczym. Choroba ta może objawiać się nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi, problemami z płodnością, insulinoopornością, nadmiernym owłosieniem czy...

Dieta przy refluksie – przykładowy jadłospis na 7 dni

Dieta przy refluksie – przykładowy jadłospis na 7 dni

Refluks żołądkowo-przełykowy to dolegliwość, która potrafi znacząco obniżyć komfort życia. Uczucie pieczenia za mostkiem, kwaśny posmak w ustach czy ból przełyku mogą towarzyszyć nawet codziennym posiłkom. Kluczowym elementem terapii – obok leczenia farmakologicznego...

Logo Dietetyka Marcin Tomczyk

Jestem dietetykiem z wykształcenia, ale również z zamiłowania. Ukończyłem AWF w Poznaniu, w mojej pracy zawodowej jak i życiu staram się łączyć zdrową żywność z aktywnością fizyczną.

Portret - Sidebar Blog

Kategorie Wpisów

Skontaktuj Się

Marcin Tomczyk

Gabinet: Parkowa 19, Śrem (GoPort)

Kontakt z Dietetykiem

Zainteresowany ofertą?

Wykonaj pierwszy krok ku zwiększeniu zdrowia i skorzystaj z porady dietetyka.

Zostaw wiadomość

Korzystając z formularza zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z Polityką Prywatności